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空色感染爆發(02)完

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			0010547107
			連/漫畫；本田誠/原作
			北極熊
			尖端
			2012年6月01日
			40.00 元
			HK$ 36

詳
細
資
料

叢書系列：SPP青年館
規格：平裝 / 224頁 / 32K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

SPP青年館

分
類

漫畫 > 奇幻/魔法

同
類
書
推
薦

夢幻紳士三部曲：【幻想篇】【逢魔篇】【迷宮篇】（首刷限定夢幻魔實也精緻透卡，兩款隨機出貨）

內
容
簡
介

　　特發性大腦覺醒病，俗稱－－空想病。
　　主角，仲西景被奪走的東西不只是嘴脣，還有平穩的日常生活。
　　被捲入空想病患者穗高結衣的發作，並且面臨她的發作陷入惡化，景因此必須做出抉擇……
　　要守護世界，還是要守護妳？
　　人氣輕小說漫畫化作品，完結篇！

作者簡介

原作：本田誠

　　輕小說作家，代表作品”空色感染爆發”，獲得第十一屆ENTAME大賞優秀賞得獎作品！

目
錄

Part 1 為什麼妳要從大L變小S？
．想擺脫大Ｌ身材嗎？大Ｌ的定義
．變小S的好處？
．改變生活習慣讓妳瘦得更快
．配合飲食讓妳瘦得更健康

Part 2 從大L變小S，請你跟我這樣貼貼按按！
．貼布瘦身的學術概論
．貼布的介紹與實際運用
．貼布使用方法及注意事項
．穴位瘦身健美按摩原理說明

Part3 從大L變小S－上半身雕塑
．上半身瘦身雕塑導言
．小臉美人養成術
《漱口運動 / 胖子瘦子運動 / 發音練習 / 臉部按摩》
．擺平惱人雙下巴
《歪下巴運動 / 下巴伸展 / 瘦下巴發音練習 / 下巴按摩》
．頭部穴位瘦身健美按摩
．輕鬆擁有傲人美背　
《超人操 / 飛機運動 / 起身手內收運動 / 背部伸展》
．難看副乳快走開
《雙手合十運動 / 側身伸展 / 雙手後擺運動 / 繞圈按摩》
．胸部穴位瘦身健美按摩
．去除搖擺蝴蝶袖
《手臂畫圈運動 / 後擺手伸直操 / 椅子伏地挺身 / 背後毛巾操》
．手臂外側輕盈術
《擺翅運動 / 手舉高運動 / 撐高運動 / 平行內收伸展》
．肩、背、上肢穴位瘦身健美按摩

Part 4 從大L變小S－腰、腹部雕塑
．腰、腹部瘦身雕塑導言
．跟小腹人說BYE BYE
《縮小腹運動 / 仰臥起坐 / 坐姿抬腿運動 / 空中踩腳踏車》
．從此擺脫胃凸一族
《身體C型支撐運動 / 趴架架橋運動 / 仰姿手肘架橋運動 / 仰臥起坐》
．腹部穴位瘦身健美按摩
．水桶ＯＵＴ！瘦出水蛇腰身
《側身架橋運動 / 側邊仰臥起坐 / 側腰扭轉運動 / 側躺抬腿運動》
．腰部穴位瘦身健美按摩

Part 5 從大L變小S－下半身雕塑
．下半身瘦身雕塑導言
．消除煩人馬鞍臀
　《側後抬腿運動 / 骨盆擺動運動 / 側身架橋運動 / 蛤蠣開腿運動》
．臀部堅挺最性感
　《抬屁股夾腿運動 / 單腳抬屁股運動 / 站姿後抬腿運動 / 高跪姿運動》
．髖臀部穴位瘦身健美按摩
．大腿肥肉大作戰－內側
　《坐姿夾毛巾運動 / 側躺上抬腿運動 / 剪刀腳運動 / 開腿伸展》
．大腿肥肉大作戰－前側
　《直膝抬腿運動 / 太空椅運動 / 坐姿踢運動腿 / 股四頭肌伸展》
．大腿肥肉大作戰－外側
　《側躺開腿運動 / 坐姿開腿運動 / 側躺腳畫圈運動 / 外側伸展》
．大腿穴位瘦身健美按摩
．下肢水腫不再來
　《腳踝唧筒 / 空中走路 / 抬腳畫圈 / 墊腳尖》
．下肢穴位瘦身健美按摩
．性感美腿不是夢
　《腳畫圈 / 跪姿拱起 / 前弓後箭 / 交替踩踏》
．小腿穴位瘦身健美按摩
．後記

書
評

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